笑顔は最強のエイジングケア

昨日の満月🌕は

美しかったですね✨

 

 

7月の満月は

アメリカの農事暦で

「バックムーン」とも呼ばれています

 

 

バックムーンを見ながら

健康や仕事への不安や願望を唱えると

良い方向へと

進むと言われています

 

 

 

そんな素晴らしい日に

 

風水とお花と身体もお顔も

アップ⤴️⤴️⤴️する講座に

参加させて頂きました

 

 

 

 

 

久しぶりの

お花のアレンジ

 

お花って

見ても

触れても

香っても

癒されるのですが

 

さらに

私の応援カラーは”白”

方位は西

 

という事で

私のお花は白メインで

アレンジメントしました🌹

 

アメージングフラワー協会

 

 

このお花を西に置けば完璧です

 

 

 

知る人ぞ知る

風水師のかほさんに

教えて頂きました

 

 

 

そして、

今年の金運アップの方位は

 

“南西“

 

そこを綺麗にすると良いそうですよ

皆様是非，やってみて下さいね

 

 

 

 

お花レッスンの後は

背骨を整えてダイエット

 

白金　シリウス

 

そして

表情筋トレーニングを

行いました

 

心も身体も整えられて

運気までアップ⤴️の

素晴らしい講座でした

 

スパークルスマイルラボ

 

 

わたしは

この講座に参加させて頂いて

すっかり忘れていた事を

気づかせて頂きました

 

 

 

今年に入ってから

次々と悲しい事が続いて

心から笑う事を

忘れていました

 

 

 

苦しかったり

つらかったり

涙が出てしまっても

 

とにかく笑うこと

 

 

笑顔は笑顔を連れてくるし

 

 

笑顔になれば

幸せだと脳も認識して

笑顔をまた連れてきてくれる

 

 

人には言えるのに

自分のことを忘れていました😱

 

 

 

憂鬱な日も

ストレスフルなときも

笑顔をつくると

幸せサイクルが回りだす

 

 

笑顔には

ナチュラルキラー細胞という

免疫細胞を活性化させ

免疫力をアップする効果があります

 

 

本物の笑顔は

最強のエイジングケア

〜

 

つくり笑顔ではダメですよ

ほっぺを上げて

上の歯を見えるように

笑うことで

タルミ予防になります

 

 

 

笑顔になることで

顔の表情筋が刺激を受け

それが脳にとどくと

前向きな感情が生まれます

 

つまり

笑顔になれば

いつでもポジティブシンキングが

できるということです

 

 

 

笑顔の人に

出会ったときに起きること

それは

笑顔は人から人へと

伝染することです

 

 

 

 

笑顔を忘れていた私には

どんどん

大変な出来事ばかり起きて…

 

気づかせて頂いたこと

感謝します❤️

 

 

 

今日の講座の講師の皆様は

オンラインサロン

“ブリリアントスタースマイル”

のメンバーです

 

 

このオンラインサロンのテーマは

“人生で一番素晴らしい事は笑うこと”

仕事でもない

家族でもない

みんなが心から笑って過ごせる

そんな居場所を作ろうと

 

いう主旨のオンラインサロンです

 

 

 

今週末には

神戸でイベント行います

 

まだ少し空きがありますので

ご興味がありましたら

是非ご連絡下さいね

 

 

今日も笑顔で過ごしましょうね