運動したくないけれど
痩せたい人にぴったりな
ダイエットは?
体温を1℃上げることです。
体温が上がると
基礎代謝が13%上がりますから
運動しなくても
痩せやすい体質に‼️
①
エネルギー消費量が増え、
わずかな運動量でも
脂肪が燃焼しやすくなります。
②
新陳代謝が活発になり、
細胞が若々しくなるので、
肌や髪の毛にハリ・つやが出ます。
③
体温が上がることで、
冷え性・むくみ・肩こり・腰痛の改善、
病気の予防にもなります。
体温を上げる事で
こんなにいい事あるなら
やるしかない✨✨✨
体温を上げる方法で
お風呂にゆっくり
浸かることを
おすすめしたいところデスが、
そのお風呂のお水は大丈夫?
水道水に含まれている残留塩素は、
肌のバリア機能を
低下させる恐れがあり、
アトピー性皮膚炎の一因という
研究結果もあります。
塩素は沸点が-34.04℃と
低温のため、
お風呂の温度(38~42℃)でも
気化します。
呼吸や皮膚から取り込まれる塩素は
飲用などで吸収される塩素の
100倍程度体内に
取り入れてしまうと
言われています。
お風呂の塩素を除去して
ゆっくりお風呂に
入りたいですね。
塩素など気にしないで
ローズの恵をたっぷり吸収できるのが
ローズコアウォーマーです。
身体を芯から温めて
体温を上げていきましょう
お仕事にされたい方は
こちらから
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Profile
1963年、神奈川県横浜市に生まれ
ウェルネスローズ株式会社の代表取締役
かつてはANAのCAで、ネイリストへ転身
ブルガリアンローズ美容法を開発し、健康美容迷子の女性をサポート
自身の経験からお客様の悩みに共感し解決に導く
本物のブルガリアンローズを提供するサロンレイで美容法を体験し、女性の元気と笑顔を広めることを目指す
心友でありパートナーの祥子とともに、真逆の性格ながら強いチームワークを発揮
小さな会社だからこそ、出逢いに感謝し、心からの感謝を大切にする
ありがとうを言える毎日を目指す