動けない時こそダイエット

ローズ蒸し子のロサは

仕事も家事も

完璧目指して

頑張っていましたが

 

 

 

ある日、

最後の一段の階段を

踏み外して

足を骨折😅

 

複雑骨折ではなかったので

手術はしないで

ギブスをしての

治療となりました

 

 

 

不幸中の幸いですが

松葉杖の生活が始まりました😅

 

 

 

歩けないから

もちろん運動もできない

運動量が減るということは

筋肉量もへり

代謝もさがるから

それほど食べなくても

 

太ってしまう

 

 

 

太ると

 

また足への負担が増えるから

反対の足の膝が

痛くなったり

 

腰への負担も増えて

 

かばうから

身体は歪むし

 

また怪我をするという

悪循環になる恐れがあります

 

 

 

 

 

なんとか回避したい

 

 

このままでは行けないと

ロサは

決心して

ローズダイエットを

はじめました

 

怪我した日からの

毎日の

身体や食事

体重やリハビリの

記録をはじめました

 

 

 

 

仕事ができなくなったので

時間はたっぷりあります

 

足を怪我しているので

外出ができなくなります

でも外出できない理由があるので

食事会へも行かなくてもいいし

 

自分の食事を続ける事が

できます

 

 

このタイミングで

ローズダイエットを始めたので

コツコツ続けていくだけ

 

脚が治った3ヶ月後には

体重は７キロへり

足の負担も

少なくなったので

身体が歪んだりすることもなく

ロサは

怪我をする前よりも

綺麗になりました

 

 

 

 

 

食べないダイエットは

続きませんが、

食べるものを置き換えて、

毎日呼吸法をくりかえす、

そして

ローズでホルモンバランスを

整えながら

腸内環境を

整えていけば

 

運動できなくても

しっかり痩せていきます

 

 

 

ローズコアウォーマー®️では

動かなくても

座っているだけで

血流が良いなり

いらないものは

デトックス✨✨✨

 

バラでお肌も

艶ピカになるから

痩せて

美肌もゲットできます

 

 

脚が治ったころに

大変身なんてすごくないですか？

 

 

マイナスな出来事こそ

自分を変えるチャンスです

 

 

 

 

 

 

 

ブルガリアンローズダイエットは

こちらからご覧になれます

 

3ヶ月でマイナス５キロ