お腹が空くとイライラするのはなぜ？

「お腹すいてない？」

「寒くない？」

母はいつも私の事を

心配して言ってくれました。

人が生きていくために

本能に近い言葉かも

しれません。

もっと単純に

もっと軽やかに、

腸や心の状態を

保つだけで、

人は必ず幸せになれます。

ちなみに、

腸内環境がよくなれば

肌もキレイになるし

太らない。

↑↑↑

オマケのようについてくる

“幸せ腸活”こそ、

最強の美容にして

生き方改善です。

美容やダイエットにも

深い関係のある「腸内環境」
前はそれほど食べなっかったのに
最近なんとなく

甘いものが食べたくなる…

「ダイエットしているのに…」

「肌荒れで悩んでいるのに…」
ついついコンビニで

甘い物を買ってしまう
なんて事はありませんか？

腸内環境が影響しています。

一度甘いもの

（砂糖や脂肪分の多い甘いもの）を　

摂取すると
腸内に悪玉菌が増えます。

悪玉菌が増えると、　

より悪玉菌を増やそうとして
脳に信号を送り、

甘いものが食べたくなる…という　

負の連鎖が起きる
　　

便秘がちな方も　

腸が悪玉菌に

侵されています。

【便秘になると腸内の環境も乱れる】

便秘になると

お腹が張ってつらいだけではなく
腸にととどまった便が腐敗し、

有害物質が発生します。 

すると、

さまざまな細菌が生息する

腸内環境は悪玉菌が優勢になり、
腸内環境のバランスが

崩れてしまいます。

まずは　

腸活をしっかりやりましょう

腸内環境を整えると

あなたの明日が変わります✨

お腹が空いてイライラするのは

腸内環境が悪いから…

腸と脳は繋がっています

脳は空腹を感じると

ストレスホルモンの

【コルチゾール】や

【アドレナリン】を分泌

 ピリピリしたり、

不快な気持ちになります。

空腹時にイライラ感や怒りなどの

感情を抱いている状態を

英語では

hungry（空腹）とangry(怒り）

合わせて

hangry

言葉って奥が深いです😍

ちなみに

ブルガリアンローズには

血糖値を急上昇させない効果や

緩下作用があると言われています

血糖値は感情も

コントロールするので

急上昇しないように

気をつけていきたいですね〜

ローズコアウォーマーの施術後

便秘が解消した方が

何人もいます。

粘膜吸収ってすごいですね〜

ローズコアウォーマーとは？

さらに

身体をあたると

心も温まります🌹