大谷翔平さんの言葉に
再び感銘を受けました。
『メンタルを
言い訳にはしたくない。
そこを含めて
技術だと思う。』
こんな状況下だからこ
その言葉が
心に響きました
メンタルは技術
強い弱いというよりも
コントロール
気持ちの切り替えは
「根性」ではなく「技術」
上手くいかない時
一生懸命頑張って
気持ちをたかめても
なかなか
気持ちが落ちてしまうと
引きずってしまいますが
テクニックとしてとらえれば
できるかもしれない
気がします
とにかく
やってみないと
何事諦めたら
終わりだから…
そうは言っても
なかなか難しいのが
女性の身体
なぜならば
ホルモンバランスが
影響をうけることが多いから😨
そのホルモンちゃんが
厄介なことをして
自分の意思とは関係なく
「家事が突然嫌いになって
掃除ができない」
「体がだるくて
起きられない」
「身体がむくんで
痛い」
「目が疲れて
頭が痛い」
「体がほてって
汗が止まらない」
そんな症状が
更年期障害なんです
自分では
どうする事もできなくて
コントロールしたくても
できない😨
家族や夫からは
「家事をサボっている」
「寝てばかりいる」
と思われたりして
全く理解されないし
反対に女性からは
「何度言っても
分かってくれない」
と不満が募って
けんかにつながって
しまったり
悪循環が起こります
これが
更年期障害が
厄介で
どうしようもないスパイラルに
なってしまう
自分だけでは
なかなかコントロールする事は
できません😱
さてさて
どうしたらよいのでしょうか?
まずは身体を温めましょう
冷えて血の巡りが悪いと
子宮が硬くなり
更年期障害
生理痛
PMSの症状が
出やすくなります。
下半身を温めて
自律神経のバランスを整えることで
緊張が解け、
血の巡りも良くなります。
すると、
更年期の不調や
生理痛
PMSなどの症状が
和らいでいきます
そこで
その温活に
ホルモンバランスや
自律神経を整える
ブルガリアンローズを使う事で
さらに効果アップ⤴️⤴️⤴️
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ホルモンバランスや
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Profile
1963年、神奈川県横浜市に生まれ
ウェルネスローズ株式会社の代表取締役
かつてはANAのCAで、ネイリストへ転身
ブルガリアンローズ美容法を開発し、健康美容迷子の女性をサポート
自身の経験からお客様の悩みに共感し解決に導く
本物のブルガリアンローズを提供するサロンレイで美容法を体験し、女性の元気と笑顔を広めることを目指す
心友でありパートナーの祥子とともに、真逆の性格ながら強いチームワークを発揮
小さな会社だからこそ、出逢いに感謝し、心からの感謝を大切にする
ありがとうを言える毎日を目指す